Lämmin salaatti paistetusta munakoisosta, paprikoista ja tomaateista

Maalaiskeittiö

Tämä kirkas, herkullinen ja aromaattinen lämmin salaatti, joka koostuu uunissa paistetuista munakoisoista, paprikoista ja tomaateista, sopii herkullisesti shashlikin kanssa tai kevyeksi lisukkeeksi muille liha- tai kalaruoille. Tämä on hieman lyhennetty versio kuuluisasta kaukasialaisesta kasvispadasta, ajapsandalista.

Voit paahtaa vihanneksia uunissa tai grillissä – molemmat menetelmät ovat yksinkertaisia, nopeita ja edullisia. Tässä vaiheittaisessa reseptissä käytettyjen ainesosien lisäksi voit lisätä salaattiin kesäkurpitsaa, chiliä, perunoita ja muita vihanneksia makusi ja saatavuuden mukaan.

Ainesosat:

  • munakoisot – 2 isoa tai 3-4 pienempää;
  • tomaatit – 4 kpl (keskikokoiset);
  • paprika – 1-2 kpl;
  • tuore valkosipuli – 2-3 neilikkaa;
  • persilja, korianteri, tilli - nippu;
  • puhdistamaton oliivi- tai auringonkukkaöljy – 2-3 rkl;
  • pöytäsuola - iso ripaus (maun mukaan);
  • jauhettua mustapippuria ja muita mausteita maun ja halun mukaan;
  • sitruunamehu - 1 tl (valinnainen).

ainesosat

Kuinka tehdä lämmin uunissa paistettu kasvissalaatti

Pese ja kuivaa kaikki vihannekset huolellisesti. Vihanneksia voi paahtaa uunissa monella eri tavalla: foliossa, erityisessä kuumuutta kestävässä pussissa tai yksinkertaisesti uuninkestävässä astiassa. Valitse kätevin vaihtoehto folion tai holkin saatavuuden sekä uunisi ominaisuuksien perusteella.

Kun paistat "avoimesti", voit laittaa grillin päälle. Tämä ruskistaa vihannesten kuoret kevyesti, aivan kuten grillissä, ja salaatti saa tunnusomaisen, hienovaraisen maun ja aromin. Tällä menetelmällä ota valmiit paistetut vihannekset uunista ja peitä ne muovikelmulla 10-15 minuutiksi, jotta kuorien kuoriminen on helpompaa.

Katsotaanpa tarkemmin foliossa paistamista. Kääri paprikat, tomaatit ja munakoisot paksuun alumiinifolioon varmistaen, ettei niihin jää reikiä. Kääri jokainen vihannes erikseen.

vihanneksia foliossa

Laita valmistetut ainekset leivinpaperille ja aseta ne uunin keskitasolle. Paista 180–200 asteessa. Paprikat ja tomaatit voi ottaa uunista 20–25 minuutin kuluttua, kun taas munakoisojen paistaminen kestää hieman kauemmin – jopa 40–45 minuuttia, kypsyydestä ja koosta riippuen.

Ota valmiit paistetut vihannekset uunista ja anna niiden jäähtyä miellyttävään lämpötilaan avaamatta folioa. 10–15 minuutin kuluttua, kun vihannekset eivät enää tunnu palaneilta, voit poistaa folion.

paistetut vihannekset

Kuori munakoisot; kuoren pitäisi irrota helposti, jos ne on kypsennetty kunnolla. Voit halutessasi poistaa siemenet.

kuori munakoisot

Leikkaa munakoisot pieniksi paloiksi.

leikkaa munakoisot paloiksi

Kuori paprikat ja poista niistä siemenet ja kalvot.

kuori paprika ja poista siemenet

Leikkaa paistetut paprikat suunnilleen saman kokoisiksi paloiksi kuin munakoison hedelmäliha.

pilko paprika

Tomaattien kuoret irtoavat erittäin helposti, jäljellä on enää vain "tahrojen" poistaminen varsista.

kuori tomaatit

Pilko tomaatit ja yritä säilyttää niistä irronnut mehu.

pilko tomaatit

Hienonna yrtit ja valkosipuli. Voit käyttää mitä tahansa yrttejä – tilliä, basilikaa, persiljaa, korianteria tai vähän mitä tahansa.

hienonna yrtit ja valkosipuli

Laita kaikki vihannekset ja mausteet kulhoon, lisää suola ja mausta.

laita vihannekset kulhoon

Lisää öljyä ja hieman sitruunamehua (valinnainen).

lisää öljyä

Sekoita.

sekoita salaatti

Tarjoile salaatti lämpimänä. Jos se jäähtyy valmistuksen aikana, voit lämmittää sen uudelleen mikrossa tai uunissa.

Herkullinen, aromaattinen ja terveellinen kasvislisuke on valmis.

lämmin salaatti on valmis

Hyvää ruokahalua!

lämmin paistettu munakoisosalaatti
Lisää kommentti

Omenapuut

Peruna

Tomaatit