Rapupuikkosalaatti kiinankaalilla on yksinkertaisesti herkullinen.

Maalaiskeittiö

Tämä klassinen salaatti rapupuikoilla ja kiinankaalilla sopii täydellisesti buffet- tai perheillalliselle. Se on nopea ja helppo ruokalaji valmistaa – tämä vaiheittainen resepti selittää kaikki yksityiskohdat ja valokuvat näyttävät prosessin.

Tämä kevyt ja täyttävä salaatti sopii täydellisesti terveellisesti syöville ja vartaloaan tarkkaileville.

Salaatti sisältää täysin kypsennettyjä kalapuikkoja, jotka eivät vaadi kypsennystä. Tuotetta valittaessa kannattaa kiinnittää huomiota ainesosiin: puikkojen tulisi olla valmistettu valkoisesta kalafileestä, jossa on mahdollisimman vähän tärkkelystä ja säilöntäaineita. Kiinankaalia ostaessa kannattaa valita vaaleanvihreitä ja ohuilehteisiä vihanneksia. Vihreät rikastuttavat ruokaa vitamiineilla ja lisäävät mehukasta, raikasta makua. Mausta salaatti kotitekoisella majoneesilla, smetanalla ja sinapilla tai tartarkastikkeella.

Ruoka voidaan koristella ja tarjoilla annoslaseissa, litteällä lautasella tai salaattikulhossa.

Ainesosat:

  • rapupuikot – 125 grammaa;
  • Kiinankaali – 250 grammaa;
  • kurkku – 1 pala;
  • munat – 2 kpl;
  • majoneesi – 2–3 ruokalusikallista;
  • vihreät – 10 grammaa;
  • suolaa, pippuria.

ainesosat

Kuinka tehdä salaattia raputikuilla ja kiinankaalilla

Hienonna kaali keraamisella veitsellä.

revi kaali

Kuori kurkku. Leikkaa kuutioiksi.

kuori ja pilko kurkku

Kuori raputikut pakkauksesta ja leikkaa ne samalla tavalla.

leikkaa rapupuikot

Keitä munat koviksi, jäähdytä kylmässä vedessä, kuori ja raasta hienolla raastimella.

raasta munat

Hienonna yrtit.

pilko vihreät

Laita valmistetut ainekset sekoituskulhoon.

laita ainekset kulhoon

Lisää seokseen suolaa, pippuria ja sekoita.

lisää suolaa ja pippuria

Mausta salaatti ja anna hautua 10 minuuttia huoneenlämmössä.

mausta salaatti majoneesilla

Aseta annos tasaiselle tarjoiluvadille ja koristele yrteillä.

laita salaatti lautaselle

Salaatti on mehukas ja herkullinen. Sitä voi tarjoilla juhlapöydässä tai lisukkeena keitetylle kalalle.

Ruokaa voidaan säilyttää jääkaapissa suljetussa astiassa 3 päivää.

 

rapupuikko- ja kiinankaalisalaatti
Lisää kommentti

Omenapuut

Peruna

Tomaatit