Mulperipuun lehtien ja muiden puun osien hyödyllisiä ominaisuuksia on käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin muinaisista ajoista lähtien. Mulperipuunmarjat sisältävät monia hyödyllisiä aineita, kuten vitamiineja ja hivenaineita. Mulperipuunmarjoista valmistetaan haudukkeita, keitteitä, teetä ja lääkeöljyjä. Valmistettujen rohdoskasvien liiallista käyttöä ei suositella, koska allergiset reaktiot ja yliannostusoireet ovat mahdollisia.
Mulperin hyödylliset aineet
Mulperipuun marjat, lehdet ja kuori sisältävät useita keholle hyödyllisiä aineita:
- B-, K-, C- ja A-vitamiinit;
- orgaaniset hapot;
- mikroelementit: kalium, magnesium, sinkki, mangaani, natrium, rauta, seleeni;
- karoteeni;
- tanniinit;
- fruktoosi, glukoosi;
- eteeriset öljyt;
- sokerin kaltaisia aineita.
Kaikki puun osat sisältävät flavonoideja ja hartseja. Mulperinmarjat sisältävät lähes kaksi kertaa enemmän kalsiumia kuin lehmänmaito. Siksi ne ovat erittäin hyödyllisiä ihmisille, jotka eivät voi käyttää maitotuotteita sairauden (kuten tiukan ruokavalion) vuoksi.
Milloin ja miten lehtiä kerätään
Lääkinnällisiin tarkoituksiin käytettävät lehdet on parasta kerätä keväällä kukinta-ajan alkaessa. Tänä aikana mahla alkaa virrata aktiivisesti puunrunkoa pitkin, mikä johtaa munasarjojen muodostumiseen. Tämän seurauksena lehdet keräävät eniten ravinteita ja vettä. Vain terveen näköisiä lehtiä tulisi kerätä – niiden tulisi olla käpristymättömiä ja vihreitä, ilman ruskeita täpliä. Kerätyt lehdet pestään huolellisesti kylmän juoksevan veden alla ja asetetaan kuivumaan yhteen kerrokseen pyyhkeen päälle.
Kuivaa lehtien terät säilytystä varten hyvin ilmastoidussa tilassa huoneenlämmössä. Vältä niiden altistamista suoralle auringonvalolle, sillä se voi aiheuttaa niiden hyödyllisten ominaisuuksien menettämisen. Auringonvalo tuhoaa vitamiini- ja happomolekyylejä. Säilytä raaka-aineet kangas- tai paperipusseissa. Hyödyllisten ominaisuuksien säilyvyysaika on yksi vuosi.
Mulperin lääkinnälliset ominaisuudet
Lääkinnällisiä haudukkeita ja teelaatuja suositellaan niiden sisältämän kaliumin ja magnesiumin ansiosta sydän- ja verisuonitaudeista kärsiville. Kalium ja magnesium ovat välttämättömiä hivenaineita sydänlihaksen toiminnan ylläpitämiseksi. Eteeriset öljyt ovat koostumukseltaan samanlaisia kuin teepuuöljy, jolla on antiseptisiä ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Vitamiinit ja hivenaineet täydentävät kehon puutteita.
Rauta auttaa nostamaan hemoglobiinitasoja, parantamaan hematopoieesia ja kiihdyttämään punasolujen synteesiä. Orgaanisilla hapoilla on hyödyllinen vaikutus ruoansulatuskanavaan. Tuoreista marjoista ja lehdistä valmistetuilla teillä on hikoilua lievittäviä ja diureettisia ominaisuuksia, jotka auttavat turvotukseen. Marjat ovat erittäin vähäkalorisia, joten ne sopivat vähäkalorista ruokavaliota noudattaville. Lääkärit suosittelevat niitä sokerin korvikkeeksi. Mulperinlehdet ovat erittäin hyödyllisiä diabeetikoille, sillä ne auttavat normalisoimaan glukoositasoja.
Pektiineillä on antioksidanttisia ominaisuuksia – ne sitovat ja poistavat myrkyllisiä aineita kehosta estäen vapaiden radikaalien kertymisen. Niillä on myös syöpää ehkäisevä vaikutus, joka vähentää syövän kehittymisen riskiä. Fytoaleksiini, ainutlaatuinen aine, jota löytyy kypsistä mulperinmarjoista, on samanlaisella vaikutuksella. Tällä harvinaisella alkuaineella on hermosoluja suojaavia, onkoprotektiivisia, tulehdusta ehkäiseviä, antimikrobisia ja sydäntä suojaavia ominaisuuksia.
Edut raskauden aikana
Raskauden aikana kehon stressi lisääntyy, ja mulperipuu auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, ruoansulatusjärjestelmää sekä sydän- ja verisuonijärjestelmää. Raskaana olevilla naisilla hemoglobiinitaso laskee usein, mutta mulperipuun lehtitee voi nostaa hemoglobiinitasoja, vaikka ne olisivat hieman alhaiset, mulperipuun rautapitoisuuden ansiosta. Gestoosin ja turvotuksen yhteydessä mulperipuu auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä. Hormonaaliset muutokset raskaana olevilla naisilla usein heikentävät sappinesteen virtausta, joten yrttiteet parantavat sappinesteen virtausta.
Edut miehille ja naisille
Mulperipuun lehtitee on hyödyllinen naisille vaihdevuosien aikana ja premenstruaalioireyhtymän hoidossa. Se vähentää kuukautiskipuja, parantaa mielialaa, lievittää ärtyneisyyttä ja normalisoi runsaita, kivuliaita kuukautisia. Karoteenit parantavat ihon kuntoa, ja marjojen nauttiminen voi auttaa painonpudotuksessa. B-vitamiinit normalisoivat unta ja lievittävät ahdistusta.
Lue myös
Miehille teet ja haudukkeet ovat hyödyllisiä seksuaalisen toimintahäiriön ja hormonaalisen epätasapainon hoitoon. Lääkinnällisen mulperiteen nauttiminen vähentää eturauhassyövän riskiä ja parantaa potenssia. Hiilihydraatit lisäävät fyysistä kestävyyttä, ja intensiivisen liikunnan aikana mulperipuun proteiinit edistävät lihaskasvun kiihtymistä.
Painonkorjaushakemus
Mulperinmarjat ovat vähäkalorisia, joten ne sopivat tiukalla dieetillä oleville. Mulperinmarjat tehostavat aineenvaihduntaa, joten jos olet laihdutusdieetillä tai liikut, mulperinmarjojen tai mulperinteen juominen nopeuttaa painonpudotustasi. On jopa olemassa erityinen ruokavalio, jossa mulperinmarjat ovat ruokavaliosi perusta ensimmäiset viisi päivää.
Lasten edut
Mulperinmarjat vahvistavat immuunijärjestelmää ja vähentävät virus- ja tartuntatautien (lapsuusiän infektioiden) esiintyvyyttä. Mulperinmarjat ovat erityisen hyödyllisiä lapsille, joilla on ollut sikotauti. Teetä ja keitteitä annetaan lapsille rikastuttaakseen heidän elimistöään vitamiineilla, hivenaineilla ja ennen kaikkea kalsiumilla, joka edistää tervettä kasvua ja kehitystä.
Tuoreita marjoja ei suositella alle 2-vuotiaille lapsille, koska ne sisältävät pieniä siemeniä, jotka voivat ärsyttää mahalaukun limakalvoa ja aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Vanhemmat lapset voivat syödä hilloa, marjateetä tai tuoreita marjoja. Orgaaniset hapot vähentävät suoliston dysbioosin ja koliikin riskiä pienillä lapsilla.
Kuinka valmistaa ja käyttää mulperipuuta erilaisiin sairauksiin
Mulperinmarjan ainesosia käytetään keitteiden, tinktuuroiden, teiden ja voiteiden valmistukseen. Näitä lääkkeitä ei ole tarkoitettu korvaamaan lääkärin määräämää lääketieteellistä hoitoa. Niitä voidaan yhdistää lääkkeisiin täydentävänä hoitona. Kuivattuja lehtiä lisätään valmiisiin ruokiin yrttien ja mausteiden kanssa ½ teelusikallista ateriaa kohden kahdesti päivässä, jotta keho saa tarvitsemansa vitamiinit ja orgaaniset hapot.
Tuotteet vaurioituneen ihon hoitoon
Mulperipuun ainesosilla on tulehdusta estäviä, desinfioivia ja haavaumia parantavia ominaisuuksia. Siksi keitteitä käytetään märkäisten haavojen, karbunkulien, furunkulien, ekseeman ja aknen vaurioittaman ihon hoitoon. Liuoksen valmistamiseksi kaada 1 ruokalusikallinen mulperipuun lehtiä 500 ml:aan vettä, kiehauta, ota pois liedeltä ja anna hautua 30 minuuttia. Saatua keittoa käytetään ihoalueen pyyhkimiseen tai kompressiohoitona 2–3 kertaa päivässä.
Lue myös
Haavoihin, viiltoihin, ekseemaan, psoriaasiin, haavaumiin ja tulehduksellisiin iho-ongelmiin voit valmistaa mulperipuun kuoresta valmistettua öljyä. Lisää yksi ruokalusikallinen kuivattua tai tuoretta kuorta 50 ml:aan auringonkukka- tai oliiviöljyä. Anna seoksen seistä viileässä ja pimeässä paikassa kolme päivää. Levitä lääkeöljyä iholle enintään kolme kertaa päivässä. Säilytä jääkaapissa tai muussa viileässä paikassa, suojassa suoralta auringonvalolta.
Reseptejä diabetekseen
Glukoosipitoisuuksien alentamiseksi ja vakauttamiseksi valmistetaan lääkinnällisiä keitteitä mulperin lehdistä ja juurista. Tyypin 1 diabeteksessa on hyödyllistä tehdä keitos, jossa on yksi ruokalusikallinen kuivattuja mulperin lehtiä ja 200 ml kiehuvaa vettä. Anna hautua tunnin, siivilöi ja ota 100 ml enintään 4 kertaa päivässä. Tyypin 2 diabeteksessa kaada kuivatun mulperin juuren päälle 1 litra vettä ja keitä hiljalleen 20 minuuttia. Ota 150 ml siivilöityä keittoa 3 kertaa päivässä. Toinen tehokas resepti: laita 2 ruokalusikallista kuivattuja valkoisia mulperin lehtiä termospulloon ja lisää puoli litraa kiehuvaa vettä. Anna hautua 2 tuntia ja ota 100 ml 3 kertaa päivässä.
Näköelimen sairauksiin
Turvonneisiin silmiin ja tietokoneella työskentelyn jälkeiseen väsymykseen levitä lämpimiä mulperinlehtiä silmäluomille 15–20 minuutiksi. Liialliseen kyynelvuotoon ja primaariseen glaukoomaan voidaan valmistaa silmätippojen keitto. Kaada kourallinen lehtiä 1 litra kiehuvaa vettä päälle ja kuumenna vesihauteessa 15 minuuttia. Siivilöi neste huolellisesti hienon siivilän tai taitetun harsokankaan läpi, jotta lehtihiukkaset eivät pääse silmiin. Levitä saatu neste sairaaseen silmään kaksi kertaa päivässä, toistaen toimenpide enintään 4 kertaa päivässä. Kaihiin lisää 250 ml kiehuvaa vettä 1 ruokalusikalliseen lehtiä ja keitä hiljalleen 20 minuuttia. Siivilöi ja ota 80 ml suun kautta kolme kertaa päivässä 2,5–3 kuukauden ajan.
Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi vilustumisen ja flunssan aikana
Vilustumisen lievittämiseen ja immuunijärjestelmän vahvistamiseen ota mulperimarjatinktuuraa. Kaada 250 ml vodkaa lasillisen tuoreiden mulperien päälle ja lisää 100 g sokeria. Anna seoksen hautua 20 päivää lasiastiassa ravistaen silloin tällöin. Ota 1 teelusikallinen enintään 3 kertaa päivässä. Tinktuura ei ainoastaan vahvista immuunijärjestelmää, vaan myös alentaa kuumetta ja auttaa poistamaan limaa kuivasta yskästä. Vuotavaan nenään tiputa vastapuristettua mulperimarjamehua – 2–3 tippaa kumpaankin sieraimeen 3–4 kertaa päivässä.
Lue myös
Sydän- ja verisuonisairauksiin, anemiaan
Voit nostaa hemoglobiinitasoja hieman alhaisina kaatamalla 1 ruokalusikallinen kuivattua kuorta tai kourallinen tuoreita marjoja 200 ml:aan kiehuvaa vettä, peittämällä kannella ja antamalla hautua 50 minuuttia. Ota 1 ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä ennen aterioita. Tämä tee vahvistaa verisuonia ja sydänlihasta, parantaa veren reologiaa ja vakauttaa verenpainetta verenpainepotilailla. Valmista se kaatamalla 2 ruokalusikallista murskattuja lehtiä lasilliseen kiehuvaa vettä, peittämällä kannella ja antamalla hautua 25 minuuttia. Ota puoli lasillista ennen aterioita kolme kertaa päivässä.
Mulperipuun lehtiteen hyödyt ja haitat, vasta-aiheet
Mulperin käytön tärkein rajoitus on yksilöllinen intoleranssi. Muita tiukkoja vasta-aiheita ei ole. Varovaisuutta on noudatettava sitä käytettäessä vakavan munuaissairauden yhteydessä. Mulperin hedelmillä ja osilla on diureettisia vaikutuksia, ja teen usein nauttiminen lisää entisestään munuaisten kuormitusta, mikä voi pahentaa munuaissairautta. Rajoita päivittäin nautitun teen määrää nestehukan sattuessa.
Mulperipuut voivat kerätä radioaktiivisia aineita ja raskasmetalleja, jos niitä kasvatetaan ekologisesti epäsuotuisilla alueilla. Tämän vuoksi on parasta ostaa lääkinnällisiä ainesosia apteekista. Liiallinen mulperipuun käyttö voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan häiriöitä, kuten ripulia ja turvotusta, erityisesti tuoreiden marjojen kanssa.
Mulperipuun katsotaan olevan voimakas allergeeni, joka voi aiheuttaa allergisen reaktion, kuten ihottuman tai kutinan, joka ilmenee tyypillisesti tunnin sisällä nauttimisesta. Mulperipuulla on valua irrottavia ja diureettisia ominaisuuksia, jotka tulisi ottaa huomioon munuaissairauksissa. Jos sinulla on virtsatieongelmia, mulperipuuteen juominen lisää munuaisten kuormitusta. Diabeteksen lääkehaudukkeita tulee käyttää tiukasti reseptien mukaisten annosten mukaisesti, jotta vältetään kehon vahingoittuminen ja korkea verensokeri.
Jos et ole koskaan syönyt mulperinmarjoja, juo puolet suositellusta määrästä ennen kuin käytät mulperinmarjateetä tai -keitteitä ensimmäisen kerran allergisen reaktion tarkistamiseksi. Jos haittavaikutuksia, kuten vatsavaivoja, ripulia, ihottumaa tai ihon kutinaa, ei ole, voit ottaa valmistettuja lääkkeitä tarvittavan määrän. Lääkinnällisiä öljyjä käytettäessä levitä niitä ensin terveelle iholle; jos allergista reaktiota ei ilmene, levitä niitä hoidettavalle alueelle.
Arvostelut
Anatoli, 29 vuotta, Saratov:
Setäni sairastaa diabetesta ja on perinteisen lääketieteen kannattaja. Hän on kuullut, että mulperin lehdet ovat hyödyllisiä. Hän ei käytä internetiä. Aloin etsiä verkkosivuilta tietoa mulperin hyödyllisistä ominaisuuksista ja sen vasta-aiheista naisille ja miehille, katselin reseptikuvia ja luin diabeetikkojen arvosteluja. Kirjoitin muistiin kaksi reseptiä: mulperinlehtiteetä ja mulperinkeitettä. Setäni otti teetä noin kaksi kuukautta, ja hänen verensokerinsa nousi harvoin, vaikka hänelle oli määrätty lääkkeitä. Hän huomasi myös, että hänen verenpaineensa oli vakiintunut ja hänen sydänkipunsa olivat harventuneet.
Maria, 32 vuotias, Nevinnomyssk:
Juon usein teetä mintulla, kamomillalla ja sitruunamelissalla. Aloitin hiljattain valkomulperiteen keittämisen kuultuani sen terveyshyödyistä. Juon sitä yksinkertaisesti vahvistaakseni vastustuskykyäni, koska minulla on usein flunssa, ja vahvistaakseni kehoani yleensä. Ystäväni käyttää mulperipuun juurta hiustensa palauttamiseen, tekee siitä keitettä huuhteeksi, ja sanoo, että hänen hiustenlähtönsä on vähentynyt.
Denis, 38 vuotta, Jekaterinburg:
Minulla on krooninen haimatulehdus ja sappirakontulehdus. Anoppini tietää kaiken rohtokasveista ja opetti vaimolleni, miten tehdä teetä mulperin lehdistä ja oksista. Hän antoi minulle teetä joka päivä kahden kuukauden ajan. Tänä aikana ei ollut pahenemisvaiheita, joten en voi varmasti sanoa, auttoiko se, mutta usein minua vaivannut närästys katosi.
Mulperinmarjat ovat erittäin hyödyllisiä ihmiskeholle niiden korkean vitamiini-, hivenaine- ja erilaisten happojen pitoisuuden ansiosta. Näitä lääkkeitä käytettäessä on noudatettava suositeltua päivittäistä saantia ruoansulatuskanavan häiriöiden ja munuaisvaurioiden välttämiseksi.
Mustan mulperin lajikkeet ja viljelyominaisuudet
Puiden leikkaaminen talvella – koko totuus A:sta Ö:hön toimenpiteestä
Mandariinipuun asianmukainen hoito 12 yksinkertaisessa vaiheessa