Orapihlajamarjat: hyödyt ja vasta-aiheet, haitat ja miten niitä otetaan?

Orapihlaja eli orapihlaja on piikkinen pensas, jota kasvaa monilla maailman alueilla. Elo- ja syyskuussa sen oksat peittyvät kirkkaanpunaisiin, pieniin, kivettömiin hedelmiin. Orapihlajan marjat ovat syötäviä ja niitä käytetään ruoanlaitossa: niistä valmistetaan kompotteja ja hilloja, mehua, kvasia ja viiniä. Kuivattuja ja murskattuja marjoja lisätään taikinaan, jolloin ne antavat leivonnaisille miellyttävän aromin ja maun. Niitä käytetään myös rohdosvalmisteina.

Toisen maailmansodan aikana orapihlajaa määrättiin sydänpotilaille niukan lääkkeen sijaan. Kirkkaanpunaisten marjojen lukuisista hyödyllisistä ominaisuuksista huolimatta orapihlajalla on kuitenkin myös ehdottomia vasta-aiheita: sen käyttö on kielletty varhaislapsuudessa, raskauden aikana ja henkilöillä, joilla on alhainen verenpaine.

Orapihlajamarjojen kemiallinen koostumus ja yleiset hyödylliset ominaisuudet

Asiantuntijat pitävät orapihlajan lääkinnällisiä ominaisuuksia sen rikkaana kemiallisena koostumuksena. Marjojen hyödyllisimmät aineet ovat:

• Kversetiini – tekee verisuonista joustavampia ja vähemmän läpäiseviä, sillä on kasvaimia estävä vaikutus, neutraloi vapaita radikaaleja, edistää aivosolujen asianmukaista verenkiertoa, ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja ja kaihia;
• hyperosidi – parantaa glukoosiaineenvaihduntaa ja hapen imeytymistä, tukee sydämen asianmukaista toimintaa;
• Vitexin – sillä on vasodilatoiva vaikutus, aktivoi aineenvaihduntaprosesseja sydän- ja verisuonijärjestelmässä;
• kofeiinihappo – sillä on antibakteerisia ominaisuuksia, parantaa sapen virtausta;

  

• Ursolihappo – lievittää tulehdusta, parantaa haavoja;
• Kloorigeenihappo – parantaa munuaisten ja maksan toimintaa, sillä on kolereettinen ja antiskleroottinen vaikutus;
• öljyhappo – vahvistaa verisuonia, parantaa verenkiertoa aivoissa ja sydämessä;
• saponiinit – niillä on diureettisia, rauhoittavia, lieviä laksatiivisia ja ysköksiä irrottavia ominaisuuksia;
• Fytosteroli on steroidi, joka edistää lihaskasvua ja kolesterolin alenemista;
• A-vitamiini – omaa antioksidanttisia ominaisuuksia, vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa näköä (A-vitamiinipitoisuuden suhteen marjoja verrataan porkkanoihin);
• B-vitamiinit ovat välttämättömiä hermoille, parantavat rasvan aineenvaihduntaa ja vaikuttavat myönteisesti yleiseen terveyteen;
• C-vitamiini – parantaa vastustuskykyä, edistää verenmuodostusta ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa;
• P-vitamiini on antioksidantti, joka ehkäisee syöpää ja stimuloi immuunijärjestelmää ja sydän- ja verisuonijärjestelmää.

https://www.youtube.com/watch?v=iOdflVJGF9s

Hedelmä on myös runsaasti kalsiumia, kaliumia, rautaa, magnesiumia, kuparia, sinkkiä, mangaania ja molybdeeniä.

Orapihlajan tärkeimmät hyödyt:

• sävyttää sydänlihasta;
• parantaa hapen kiertoa;
• lievittää takykardiaa ja rytmihäiriöitä;
• normalisoi kolesterolia;
• säätelee veren hyytymistä;
• rauhoittaa;
• hoitaa unettomuutta;
• parantaa ruoansulatuselinten toimintaa;
• lievittää hengenahdistusta;
• vahvistaa immuunijärjestelmää.

Orapihlajan tärkeimmät vasta-aiheet ja mahdolliset haitat

Vaikka luonto on antanut näille marjoille lukuisia lääkinnällisiä ominaisuuksia, niitä ei pidä käyttää liikaa, sillä se voi johtaa sivuvaikutuksiin. Joiltakin ihmisiltä orapihlajan marjojen nauttiminen on ehdottomasti kielletty. On kuitenkin huomattava, että useimmissa tapauksissa, kun annostusohjeita noudatetaan, orapihlajapohjaiset tuotteet eivät aiheuta sivuvaikutuksia.

Gloda-marjoista valmistetut lääkkeet ovat vasta-aiheisia seuraavissa tapauksissa:

• raskauden aikana;
• alle 12-vuotiaat lapset;
• jos sinulla on taipumusta alhaiseen verenpaineeseen;
• anemiaa varten;
• aivotärähdyksen jälkeen;
• VSD:n taustalla;
• aivosairauksiin;
• maksasairauksien pahenemisen yhteydessä.

Saatat olla kiinnostunut:

Ruusunmarja: hyödyt ja vasta-aiheet naisille ja miehille
Ruusunmarja on hedelmää tuottava pensas, jonka lehtiä ja marjoja käytetään kansanlääketieteessä ja kosmetologiassa. Näistä...Lue lisää…

Marjayliherkkyyksistä kärsivien henkilöiden on ehdottomasti kiellettyä käyttää tällaisia ​​rohdosvalmisteita. Seuraavat oireet voivat viitata siihen, että hedelmäpohjainen tuote tai juoma ei sovi:

• huimaus;
• bradykardia;
• jyrkkä AT-arvon lasku;
• allerginen ihottuma ja kutina.

https://www.youtube.com/watch?v=LLaJJVK-Iiw

On myös tärkeää huomata, että jäätikkötinktuuran yliannostus aiheuttaa voimakasta uneliaisuutta. Siksi kuljettajat ja henkilöt, joiden työ vaatii lisääntynyttä tarkkaavaisuutta ja nopeita reaktioita, voivat myös olla vasta-aiheisia.

Orapihlajan marjakeitettä ei tule nauttia ennen aamiaista, koska se voi aiheuttaa oksentelua ja verisuonten kouristuksia. Tuoreet orapihlajan marjat ansaitsevat erityismaininnan. Marjoja saa nauttia enintään yhden kupillisen annosta kohden. Tämän säännön laiminlyönti voi johtaa verenpaineen jyrkkään laskuun ja rytmihäiriöihin. Myös raakoja marjoja tulisi välttää, koska ne voivat aiheuttaa myrkytyksen.

Orapihlajan hyödyt ja haitat naisille

Naisen elämän eri vaiheissa nämä marjat voivat olla sekä erittäin hyödyllisiä että vaarallisia, jos niitä käytetään väärin, joten on tärkeää noudattaa tarkasti ilmoitettuja annostuksia.

Sovellus kosmetologiassa

Orapihlajauutetta käytetään laajalti kosmetologiassa. Sitä sisältävät tuotteet poistavat mustapäitä, hidastavat ikääntymistä, kosteuttavat ihoa ja vähentävät turvotusta. Näihin tarkoituksiin käytetään murskatuista marjoista, hunajasta ja oliiviöljystä valmistettuja naamioita.

Naamio valmistetaan konjakista, marjamehusta (10 ml kutakin) ja 2–3 ruokalusikallisesta takiaisen juurikeitettä. Hiero seos juuriin, kääri pää pyyhkeeseen ja anna vaikuttaa puolentoista–kahden tunnin ajan.

Kypsien hedelmien keitosta voi lisätä kylpyihin ja jalkakylpyihin. Näillä hoidoilla on tonic-vaikutus, ne lievittävät väsymystä ja parantavat verenkiertoa.

Saatat olla kiinnostunut:

Mesiangervo - hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet käyttöön
Mesiangervo on kukkiva kasvi, joka kasvaa pääasiassa pelloilla. Sitä kutsutaan oikeutetusti…Lue lisää…

Painonpudotukseen

Useimmissa tapauksissa ylipaino on seurausta aineenvaihduntahäiriöistä. Gloda-marjat sisältävät aineita, jotka parantavat aineenvaihduntaprosesseja. Siksi näitä marjoja käytetään menestyksekkäästi painonpudotukseen.

https://www.youtube.com/watch?v=xjMBXutE5Mo

Laihdutuksen aikana on hyödyllistä juoda orapihlajanmarjauutetta: ota 2 teelusikallista kuivattuja marjoja ja 200 ml kiehuvaa vettä ja anna hautua termospullossa 2-3 tuntia. Siivilöi seos ja juo 40 ml kolme kertaa päivässä (10-15 minuuttia ennen aterioita). Tämä lääke on tehokas yhdistettynä liikuntaan ja ruokavalioon.

Raskauden aikana

Asiantuntijoiden keskuudessa ei ole yksimielisyyttä siitä, voidaanko orapihlajapohjaisia ​​​​lääkkeitä käyttää raskauden ja imetyksen aikana. Toisaalta se voi aiheuttaa kohdun supistuksia, jotka voivat johtaa keskenmenoon tai ennenaikaiseen synnytykseen. Toisaalta laimennettu orapihlajan hedelmien ja kukkien keitin on hyödyllinen odottaville äideille rauhoittavana aineena, turvotuksen ja veren tukkoisuuden hoitoon.

Naisten terveyden hyväksi

Glod-lääkkeiden katsotaan olevan hyödyllisiä naisen lisääntymisjärjestelmälle. Marjojen ja kukkien hauduke auttaa normalisoimaan kuukautiskierron. Juoma valmistetaan yhdistämällä 3 ruokalusikallista kukka- ja marjaseosta 3 kupilliseen kiehuvaa vettä. Anna hautua 2–3 tuntia. Ota yksi lasillinen ennen ateriaa. Hoitojakso on 2 viikkoa. 7 päivän tauon jälkeen hoito voidaan toistaa. Glod on hyödyllinen myös vaihdevuosien läpikäyville naisille. Siitä valmistettu juoma normalisoi hormonitasapainoa, rauhoittaa hermoja ja lievittää päänsärkyä ja kuumia aaltoja.

Miten ottaa orapihlajaa lääkinnällisiin tarkoituksiin

Lääkinnällisiin tarkoituksiin käytettävät marjat korjataan täysin kypsyneinä. Oikein kuivattuna raaka-aine säilyy jopa 8 vuotta menettämättä ominaisuuksiaan.

Tinktuura

Glodin alkoholitinktuura valmistetaan 25 grammasta marjoja ja 100 ml:sta alkoholia tai vodkaa. Seosta haudutetaan viileässä ja pimeässä paikassa noin kaksi viikkoa, minkä jälkeen sitä voidaan käyttää hoitoon. Tyypillisesti otetaan 30–60 tippaa 15 minuuttia ennen jokaista pääateriaa. Tätä tinktuuraa määrätään yleisesti sydänsairauksiin (erityisesti verenpainetaudin alkuvaiheessa), hermostohäiriöihin ja unettomuuteen.

Infuusio

Hauduke on yksinkertaisin ja monipuolisin holodista valmistettu rohdosvalmiste. Sillä on positiivinen vaikutus sydänvioista, neurooseista, verenkiertohäiriöistä ja rytmihäiriöistä kärsiviin ihmisiin, ja sillä on rauhoittava ja lievä hypnoottinen vaikutus. Haudukkeen valmistamiseksi lisää 200 ml kiehuvaa vettä jokaiseen ruokalusikalliseen kuivattuja marjoja. Anna haudukkeen hautua (mieluiten termospullossa) useita tunteja ennen käyttöä.

Keittäminen

Holodin keittäminen on osoittautunut hyödylliseksi monille vaivoille, mukaan lukien:

• unihäiriöt;
• huimaus;
• kilpirauhasen ongelmat;
• päänsärky, sydänkipu ja reumaattinen kipu;
• maksan toimintahäiriö;
• takykardia;
• korkea verensokeri;
• vaihdevuosien tila;
• eturauhasen sairaudet.

Valmistusmenetelmä: Kaada 20 g marjoja kupilliseen kuumaa vettä ja anna hautua 10 minuuttia. Anna sitten hautua 3 tuntia. Ota 20 ml.

https://www.youtube.com/watch?v=_Ys1eS9LdYQ

Tee

Sekä kasvin marjat, lehdet että kukat sopivat erinomaisesti teen valmistukseen. Tällä juomalla on samat lääkinnälliset ominaisuudet kuin muilla orapihlajapohjaisilla rohdosvalmisteilla. Voit parantaa makua lisäämällä herukan, mansikan, vadelman tai ruusunmarjan lehtiä ja marjoja. Tämä tee sopii erinomaisesti juotavaksi yöllä – se edistää rentoutumista ja levollista unta. Voit juoda jopa 3 kupillista päivän aikana.

Sydämelle ja verisuonille

Orapihlaja stimuloi sydämen toimintaa ja parantaa sepelvaltimoiden verenkiertoa; sitä määrätään verenpainetaudista kärsiville. Vaikka se ei itsessään alenna verenpainetta, sen monimutkaiset vaikutukset sydän- ja verisuonijärjestelmään auttavat normalisoimaan verisuonten painetta. Orapihlajaan perustuvat lääkkeet ovat hyödyllisiä sydäninfarktin jälkeen ja hengenahdistuksen, sydämen vajaatoiminnan, angina pectoriksen, rytmihäiriöiden, ateroskleroosin, korkean kolesterolin ja sepelvaltimotaudin kokonaisvaltaisessa hoidossa.

Ruoansulatuskanavalle

Orapihlajalla on hyödyllinen vaikutus maksa- ja sappitiesairauksia sairastaviin. Siitä tehdyt juomat ovat hyödyllisiä ripuliin ja vatsakramppeihin. Kansanlääketieteessä sitä käytetään suolistoinfektioiden ja ruoansulatuskanavan haavaumien hoitoon.

Närästykseen auttaa orapihlajan ja mintun uute, jota otetaan yhtä paljon (1 teelusikallinen seosta 1 kupilliseen kiehuvaa vettä, anna hautua 30–60 minuuttia). Se auttaa lievittämään mahalaukun limakalvon ärsytystä ja tulehdusta ja on hyödyllinen sappirakon ja maksan ongelmista kärsiville. Jos marjoja ei ole saatavilla, lääkettä voidaan valmistaa kukista (samanlaisella menetelmällä).

Saatat olla kiinnostunut:

Viikunat: hyödyt ja haitat keholle, kuinka paljon sinun pitäisi syödä?
Viime vuosina eksoottisista hedelmistä ja marjoista on tullut olennainen osa modernia venäläistä ruokavaliota, sillä ne ovat nyt…Lue lisää…

Usein kysytyt kysymykset

Ihmiskunta on tiennyt orapihlajan lääkinnällisistä ominaisuuksista vuosisatojen ajan. Jotta sen marjoista olisi vain hyötyä, on kuitenkin tärkeää muistaa tämän arvokkaan luonnonmukaisen lääkkeen käyttöä koskevat säännöt.