Voikukan juuri: terveyshyödyt ja vasta-aiheet

Voikukka on erittäin kestävä monivuotinen kasvi, jolla on pienet, kirkkaankeltaiset kukat. Se tunnetaan myös voikukana, maitohorsmana, venäläissikurina tai keltasikurina. Se on laajalle levinnyt monissa lauhkean ilmaston maissa. Keväällä sitä voi nähdä lähes jokaisella pihalla ja teiden varsilla.

Voikukat ovat tunnettuja, mutta harvat tietävät, että tällä näennäisen huomaamattomalla kasvilla on voimakkaita lääkinnällisiä ominaisuuksia. Sen juurta on käytetty vuosisatojen ajan kansanlääketieteessä yleislääkkeenä. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että laajan hyödyllisten ominaisuuksiensa lisäksi voikukan juurella on merkittäviä vasta-aiheita: sitä ei tule käyttää henkilöille, joilla on ruoansulatuskanavan sairauksia, monimutkainen raskaus ja tiettyjä muita sairauksia.

Voikukan juuren yleiset terveyshyödyt

Voikukan juuret ovat pääjuuria, melko pitkiä (noin 60 cm) ja paksuja (halkaisijaltaan jopa 2 cm). Eurooppalaiset yrttiharrastajat ovat käyttäneet niitä muinaisista ajoista lähtien kuumeen, ripulin ja diabeteksen hoitoon. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä tätä kasvia käytettiin ruoansulatusongelmiin ja imetyksen parantamiseen imettävillä äideillä.

Amerikan mantereen alkuperäisasukkaat tunsivat voikukan juurakon lääkkeenä munuaisongelmiin, vatsavaivoihin ja ihosairauksiin.

Kulbaban maanalaisella osalla on lukuisia parantavia ominaisuuksia:

1. Se on erinomainen kolereettinen aine, joka lievittää maksakipua.
2. Se helpottaa ruoansulatusta, poistaa liiallisen käymisen ruoansulatuskanavassa, sillä on laksatiivinen ja diureettivaikutus ja se edistää painonpudotusta.
3. Tällä rohdosvalmisteella on myös antioksidanttisia, kouristuksia estäviä ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia virtsateiden sairauksiin.

   

4. Voikukka alentaa veren kolesterolitasoja, parantaa munuaisten toimintaa, stimuloi sappinesteen virtausta, poistaa turvotusta ja suojaa helminteiltä.
5. Tätä juurta käytetään myös vilustumiseen, flunssaan ja keuhkoputkentulehdukseen.
6. Rauhoittavien ominaisuuksiensa ansiosta kasvi on hyödyllinen neuroosien hoidossa.
7. Diabeetikot käyttävät juurta lääkkeenä korkeaan verensokeriin ja diabeettiseen neuropatiaan.
8. Luonnollisena kivunlievittäjänä salkoruusu on hyödyllinen reumaan ja niveltulehdukseen ja edistää rustokudoksen palautumista.

Saatat olla kiinnostunut:

Ruusunmarja: hyödyt ja vasta-aiheet naisille ja miehille
Ruusunmarja on hedelmää tuottava pensas, jonka lehtiä ja marjoja käytetään kansanlääketieteessä ja kosmetologiassa. Näistä...Lue lisää…

Kemiallinen koostumus ja komponenttien hyödyt

Voikukka on runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja kuitua. Se sisältää A-, C-, K- ja E-vitamiineja sekä joitakin B-vitamiineja, samoin kuin rautaa, kalsiumia, magnesiumia, sinkkiä, kuparia ja kaliumia. Lisäksi tämän kasvin juuri sisältää hiilihydraattia nimeltä inuliini. Inuliini on liukoinen kuitu, joka tukee tervettä suolistobakteeristoa. Tämä aine auttaa ehkäisemään ja hoitamaan ummetusta ja alentamaan verensokeria.

Hollyhockin maanalainen osa on uskomattoman runsas antioksidanttien lähde, mikä antaa kasville laajan valikoiman hyödyllisiä ominaisuuksia. Erityisesti se sisältää runsaasti antioksidantti beetakaroteenia, joka suojaa kehon soluja vaurioilta.

Kasvi on rikas biologisesti aktiivisista yhdisteistä, joita kutsutaan polyfenoleiksi, joilla on myös antioksidanttisia ominaisuuksia. Vaikka suurin polyfenolipitoisuus löytyy kukasta, myös kasvin juurissa on joitakin tämän aineen varantoja. Näiden komponenttien ansiosta rohdoskasvilla on tulehdusta estävä vaikutus. Laboratoriotutkimukset ovat osoittaneet, että voikukan juuri tehoaa jopa keuhkokuumeeseen. Se on myös runsaasti koliinia, joka osallistuu hematopoieesiin, hoitaa anemiaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Tämä vaikutus saavutetaan siten, että klorogeenihappo stimuloi insuliinin eritystä ja samalla parantaa lihasten glukoosinottoa. Tämä lisää kehon herkkyyttä insuliinille ja alentaa verensokeritasoja.

Kasvin juurien ainutlaatuinen kemiallinen koostumus tekee niistä luonnollisen kolesterolia alentavan lääkkeen, joka auttaa myös ehkäisemään sydänsairauksia. Niiden kaliumpitoisuus auttaa alentamaan verenpainetta. Tämä luonnollinen ainesosa parantaa myös munuaisten toimintaa ja sillä on diureettivaikutus.

Voikukan juuriteetä pidetään hyvänä detoksifiointi- ja turvotusta ehkäisevänä lääkkeenä. Laboratoriotodistukset osoittavat, että voikukka voi olla erittäin hyödyllinen maksalle. Erityisesti sen juurakko suojaa rauhasia oksidatiiviselta stressiltä ja estää sen rasvaisen rappeutumisen.

Voikukan juurissa olevat muut biologisesti aktiiviset komponentit parantavat hiilihydraattien aineenvaihduntaa ja vähentävät rasvan imeytymistä, mikä edistää painonpudotusta. Kloorigeenihappo puolestaan ​​vähentää kehon rasvan kertymisestä vastaavien hormonien määrää. Siksi voikukan juurakoita voidaan käyttää tehokkaasti lihavuuden ehkäisyyn ja hoitoon.

Mitä hyötyä siitä on naisille?

Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä voikukan juuri tunnetaan luonnollisena lääkkeenä imetyksen parantamiseen imettävien äitien kohdalla. Se on hyödyllinen myös PMS-oireista kärsiville naisille. Voikukan juuri auttaa normalisoimaan hormonitasapainoa, erityisesti estrogeenitasoja.

Saatat olla kiinnostunut:

Mesiangervo - hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet käyttöön
Mesiangervo on kukkiva kasvi, joka kasvaa pääasiassa pelloilla. Sitä kutsutaan oikeutetusti…Lue lisää…

Muuten, tämän hormonin kohonneiden pitoisuuksien uskotaan olevan syynä kuukautishäiriöihin, fibrokystiseen rintasairauteen, liialliseen tunteellisuuteen, toistuviin päänsärkyihin, hiustenlähtöön, ylipainoon, muistin heikkenemiseen, unettomuuteen ja jopa hedelmättömyyteen. Siksi voikukan juurta käytetään menestyksekkäästi kaikkien näiden vaivojen hoitoon.

Nykyään juurakkouutetta käytetään aktiivisesti kauneusalalla. Sitä lisätään kasvojen ihonhoitotuotteisiin ja vartalovoiteisiin. Voikukkauute on erittäin hyödyllinen rasvaisen ihon ja hiusten hoitoon. Tämä kasvi auttaa myös aknen, finnien, nokkosihottuman ja psoriasiksen hoidossa. Se hidastaa ihon ikääntymistä, edistää nopeaa solujen uudistumista, tarjoaa aurinkosuojaa ja poistaa pisamia ja läiskiä.

Voikukan juuren tärkeimmät vasta-aiheet ja haitat keholle

Voikukan myrkyllisyys on vähäistä ja se on turvallinen useimmille ihmisille. On kuitenkin poikkeuksia. Esimerkiksi tämä rohdosvalmiste on ehdottomasti vasta-aiheinen seuraavissa tapauksissa:

• sappikivitaudin paheneminen;
• sappitiehyiden tukkeutuminen;
• suoliston häiriö;
• korkea happamuus;
• ruoansulatuskanavan peptinen haavauma.

Voikukan mehu voi aiheuttaa kosketusihottumaa erityisen herkkäihoisilla ihmisillä. Myös allergiset, erityisesti pujolle allergiset, ihmiset ovat vaarassa saada reaktion voikukan nauttimisen jälkeen. Voikukan uute voi olla yhteisvaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden (erityisesti nesteenpoistolääkkeiden, antibioottien, verenohennuslääkkeiden ja diabeteslääkkeiden) kanssa ja aiheuttaa haittavaikutuksia.

Saatat olla kiinnostunut:

Persiljan juuri: hyödyt ja haitat, lääkinnällinen käyttö
Persiljaa käytetään yleisesti ruoanlaitossa mausteena ja vitamiinilisänä erilaisiin ruokiin. Vihreän osan lisäksi…Lue lisää…

Raaka-aineiden ja perinteisen lääketieteen reseptien kerääminen

Kasvin juuria voi ostaa mistä tahansa yrttikaupasta, mutta ne voidaan helposti valmistaa kotona. Juuret voidaan korjata keväällä (huhtikuusta toukokuuhun) tai syksyllä (syyskuusta lokakuuhun). Kaivetut juuret tulee ensin pestä huolellisesti, leikata pieniksi paloiksi ja kuivata sitten joko kuivausrummussa (45–50 celsiusasteessa) tai lämpimässä, hyvin ilmastoidussa tilassa 1–2 viikkoa. Juuret katsotaan hyvin kuivuneiksi, jos ne rikkoutuessaan päästävät tyypillisen rahisevan äänen. Valmistetut raaka-aineet säilytetään pellavapusseissa kosteudelta suojattuna tai ilmatiiviisti suljetussa astiassa.

Perinteiset parantajat ovat käyttäneet voikukan juuria antiikin ajoista lähtien monenlaisten vaivojen hoitoon. Monia näistä resepteistä käyttävät edelleen menestyksekkäästi yrttilääkärit.

Voikukan juurien käyttö jokapäiväisessä elämässä

Voikukan juurista voi tehdä kahvin kaltaisen juoman. Tätä varten juuret paahdetaan uunissa kullanruskeiksi. Tämän lämpökäsittelyn jälkeen juurakko saa makean tuoksun ja maun, joka muistuttaa todellista virkistävää juomaa.

Voikukkakahvin valmistamiseksi kaada 1 teelusikallinen murskattuja juuria lasilliseen kylmää vettä, kiehauta ja anna kiehua hiljalleen kannen alla miedolla lämmöllä 5–10 minuuttia. Paremman maun saamiseksi voit lisätä siivilöityyn juomaan lämmintä maitoa ja hieman hunajaa.

Jauheeksi jauhettua juurakkoa voidaan lisätä kotikäyttöön tarkoitettuihin voiteisiin ja naamioihin ja jopa shampoihin – pesun jälkeen hiukset ovat pehmeämmät ja helpommin käsiteltävät. Voikukkajauhetta voidaan myös sekoittaa hierontaöljyyn – se on hyvä tulehdusta ehkäisevä lääke.

Usein kysytyt kysymykset

Monille voikukka on vain ärsyttävä rikkaruoho, mutta sen juurakkoa arvostetaan suuresti yrttilääkinnässä. Kasvin käyttö aiheuttaa harvoin haittavaikutuksia, mutta itsehoitoa on silti parasta välttää. Varmistaaksesi yrtin hyödyt, noudata annostusta huolellisesti äläkä ylitä määrättyä hoitoaikaa.